Naturapotheke März 2024: Wetterfühligkeit

Beachte immer, die Inhalte dieser Seite ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte dienen der Vermittlung von Wissen und die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Gerne berate ich Dich. Dafür buche bei Bedarf ein kostenpflichtiges Beratungsgespräch bei mir.

In der Naturapotheke der Akademie magische Medizin schauen wir, was für Möglichkeiten Du hast Deine Wetterfühligkeit abzumildern.

26.03.2024 Wetterfühligkeit: Schmerzen mildern

19.03.2024 Wetterfühligkeit: Herz-Kreislauf-Probleme mildern

12.03.2024 Wetterfühligkeit: Muskel- und Nervenschmerzen mildern

05.03.2024 Naturapotheke Wetterfühligkeit: Kopf- und Gliederschmerzen mildern

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26.03.2024 Wetterfühligkeit: Schmerzen mildern

Die University of Manchester hielt nach einer Studie mit 9000 Teilnehmern fest: Kaltes und nasses Wetter steigert chronische Schmerzen. Die Betroffenen empfinden weniger Schmerzen, wenn es zwischen Februar und April kontinuierlich wärmer werde.

Ein Schmerztee, den ich meinen Patienten empfehle, hilft wirklich hervorragend. Du brauchst

Weidenrinde und Mädesüß (Spierblüte).

Gib jeweils einen Teelöffel Teedroge in die Tasse und übergieße diese dann mit heißem Wasser. Abgedeckt für 10 Minuten ziehen lassen. Trinke dreimal täglich eine Tasse.

19.03.2024 Wetterfühligkeit: Herz-Kreislauf-Probleme mildern

Wenn im Frühjahr die Tage länger werden, schüttet der Organismus verstärkt Endorphin, Testosteron und Östrogen aus, um zu neuer Aktivität zu erwachen. Diese Umstellung kostet unseren Körper viel Energie, die er mit einem Müdigkeitsgefühl beantwortet wird. Auch belasten diese Hormonschwankungen stark unser Herz-Kreislaufsystem. Bärlauch reinigt Dein Blut und stabilisiert Deinen Kreislauf.

Die Natur und Du

Verbinde Dich mit der Natur. Jetzt ist es an der Zeit, spazieren zu gehen, um zu entspannen, Licht zu tanken und so beruhigend auf Deinen Organismus einzuwirken. Die Aktivierung Deiner Hormone stresst Dein System, sodass es wichtig ist zu entspannen.

Hilfe aus der Natur

Weißdornblüten und -blätter sorgen für eine bessere Ausnutzung des im Blut transportierten Sauerstoffs, verbessern die Durchblutung der Herzkranzgefäße, stärken und schützen das Herz. Weißdorn beseitigt auch Druck- und Beklemmungsgefühle in der Herzgegend. Er umsorgt das Herz liebevoll.

Schafgarbe aktiviert durch seine Bitterstoffe den gesamten Stoffwechsel, stärkt das nervöse Herz und beruhigt die Nerven. Außerdem durchwärmt die Schafgarbe bei Verspannungen, Stress und Kälte.

12.03.2024 Wetterfühligkeit: Muskel- und Nervenschmerzen mildern

Magnesium spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel. Es ist für eine normale Muskel- und Nervenfunktion unerlässlich. Die Folgen von Mangelzuständen können Ermüdung, Reizbarkeit, sowie Muskel- und Wadenkrämpfe sein. Ebenso können Spannungskopfschmerz, Konzentrationsschwäche und Überempfindlichkeit auf Lärm auf einen Magnesiummangel hinweisen. Bei Wetterfühligkeit hat der Körper einen erhöhten Bedarf an Magnesium. Das Mineral kommt vor allem in Vollkornprodukten, Nüssen, Sojamehl und Spinat vor.

05.03.2024 Naturapotheke Wetterfühligkeit: Kopf- und Gliederschmerzen mildern

Kopfschmerzen

Solltest Du bei Wetterwechseln an Kopfschmerzen leiden, ist es sinnvoll, die Durchblutung des Gehirns zu verbessern. Um den Kopfschmerz abklingen zu lassen, kann ein Kaffee oder ein Espresso Wunder wirken. Besonders bewährt hat sich Omas Hausmittel: 1 Esslöffel Melissengeist mit einem Teelöffel Honig vermischt einnehmen. Oder ein bis zwei Teelöffel Melissengeist mit der doppelten Menge Wasser mischen und süßen.

Kopf- und Gliederschmerzen

Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12, hat sich bei Kopf- und Gliederschmerzen infolge von Wetterfühligkeit sehr bewährt. Nimm eine Tablette Schüßler-Salzes Nummer 3 alle 10 Minuten und lasse im Mund zergehen. Mach das so lange, bis Du keine Schmerzen mehr spürst.