Naturapotheke Mai 2024: Herzpflanzen
Beachte immer, die Inhalte dieser Seite ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte dienen der Vermittlung von Wissen und die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Gerne berate ich Dich. Dafür buche bei Bedarf ein kostenpflichtiges Beratungsgespräch bei mir.
Herzpflanzen sind genau wie Herzerkrankungen weitverbreitet. Bluthochdruck gehört leider zu den Volkskrankheiten Nummer eins. Allopathische Herzmedikamente haben oftmals viele Nebenwirkungen. Heilpflanzen hingegen wirken meist nebenwirkungsfrei, auf natürliche Art und Weise und können unterstützend gegen zahlreiche Herz-Kreislauf Beschwerden eingesetzt werden.
14.05.2024 Herzpflanzen: Gewürze für Dein Herz
07.05.2024 Herzpflanzen: Weißdorn für Dein Herz
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14.05.2024 Herzpflanzen: Gewürze für Dein Herz
Deine Nahrung soll Dein Heilmittel sein, daher nutze Gewürze
Wir Deutschen nutzen sehr zaghaft Gewürze. Warum das so ist, kann ich Dir nicht beantworten. Dabei liegt ein ganzer Heilschatz in ihnen verborgen. Heute stelle ich Dir fünf Gewürze vor, die Deinem Herzen dienen.
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Rosmarin, Oregano und Borretsch
Rosmarin verbessert die Durchblutung Deines Herzens und beugt Herzkranzgefäßproblemen vor. Oregano beruhigt Dich und Dein Herz und Borretsch wirkt nervösen Irritationen des Herzens entgegen. Nutze diese Kräuter häufig und großzügig.
Galgant
Eine Wurzel, die Hildegard von Bingen sehr ausführlich beschreibt und in der Hildegardmedizin einsetzt. Er lindert Engegefühl und Stechen im Brustbereich, die nach schweren Speisen auftreten. Stell Dir doch einen Hildegard Galgantwein her.
Du brauchst:
1 TL frische Bio-Galgantpulver
750 ml Weißwein
Die Galgantwurzel in dem Wein aufkochen. Den Sud weitere 10 Minuten köcheln lassen. Dann abseihen und in eine dunkle Flasche abfüllen.
Trinke täglich zwei- bis dreimal ein Likörglas Galgantwein.
Bio-Galgantpulver bekommst Du zum Beispiel hier:
Galgant schmeckt frisch-scharf und warm, mit einer leicht pfeffrigen Note. Einfach lecker!
07.05.2024 Herzpflanzen: Weißdorn für Dein Herz
Herzpflanze Weißdorn
Weißdorn war eine der zwei Heilpflanzen des Jahres 2019. Sie ist eine meiner Lieblings-Heilpflanzen. Der Weißdorn (Crataegus) ist eine Herzpflanze. Man findet ihn an Wegrändern und als Hecken. Seine üppige Frühlingsblüte im Mai erfolgt explosionsartig. Die Blüten haben einen einzigartig schweren, nicht für jeden angenehmen Duft. Im Herbst erscheint dann eine Fülle roter Früchte.
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Der dornige wehrhafte Busch gilt als Schutzpflanze, daher rührt auch der Volksnamen Zaundorn. Das ist auch der Grund dafür, dass Weißdorn als Hecke um Grundstücke gepflanzt wird. Das fordert aber einen Preis, denn das Beschneiden kann beschwerlich und schmerzhaft sein. Alles hat seinen Preis.
Weißdorn-Anwendungen
Heutzutage wird Weißdorn hauptsächlich als Tabletten angewendet. Aber Tee und Tinktur haben häufig eine nicht minder gute Wirkung.
Blüten, Blätter oder Früchte?
Alle drei Pflanzenteile können auf jeden Fall verwendet werden. Die Blüten und Blätter werden als Teedroge angewendet. Für einen Tee übergießt man ein bis zwei Teelöffel Weißdornblüten und/oder Blätter mit einer Tasse kochendem Wasser und lässt ihn zehn Minuten ziehen. Bei Teedrogen ist es essenziell, dass man während der Ziehzeit den Tee abdeckt, damit die flüchtigen ätherischen Inhaltsstoffe nicht in den Raum flüchten.
Weißdorn kann gut mit Melissenblättern, Baldrianwurzeln oder Herzgespannkraut kombiniert werden. Weißdorntee darf über einen langen Zeitraum zur Anwendung kommen.
Es ist auch möglich, einen Tee aus den Früchten zuzubereiten. Dafür werden die Früchte zerstoßen. Anschließend werden zwei Löffel dieser zerstoßenen Früchte mit einer Tasse Wasser in einem Topf kurz aufgekocht. Dann lässt man den Auszug noch 10 Minuten ziehen. Zuletzt abseihen, fertig für den Genuss.
Wichtiger Hinweis
Wer Crateagus einnimmt, muss Geduld haben. Die Heilpflanze wirkt nicht sofort, sondern teilweise erst nach mehrwöchiger Anwendung.
Bei einer Selbstbehandlung sind Grenzen gesetzt
Bei Flüssigkeitsansammlungen in den Beinen, bei Atemnot, sowie bei Schmerzen in der Herzregion, die in den Schulter-Arm-Bereich, in den Nacken oder in die Magengegend ausstrahlen, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Weißdornzubereitungen sind nicht zur Akutbehandlung von gefährlichen Herzerkrankungen geeignet!
Informationen zum Weißdorn findest Du auch:
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